KikouBlog de Estive 73
Estive 73

Aucune participation prévue dans les 8 semaines à venir.

Sa fiche

Perspective savoureuse !

Par Estive 73 - 30-01-2010 07:13:19 - Aucun commentaire

Je n'y touche pas tant que je n'ai pas fini une course à pied (il faudrait déjà que je prenne le départ !).

Kikourpas... VOLE

Par Estive 73 - 12-12-2009 10:44:21 - 2 commentaires

Tout est dans le titre...
On voyage comme on peut !


PS : désolé pour la pub qui apparaît en grande largeur dans cette vidéo (de la m... en boite alu) !
En plus artisanal, mais beaucoup plus culotté, il y a ça :

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Fantaisie... zik

Par Estive 73 - 28-11-2009 08:42:57 - Aucun commentaire

Connaissez vous Fantazio ?

J'ai découvert par hasard ce musicien-chanteur, bateleur des notes et des sons. Parisien, polyglotte, malpoli et poétique. C'était en première partie d'un concert estival d'un petit bourg de la Drôme. Je suis resté sur le c... (fatigué j'étais, il est vrai) devant ce lutin tournant autour de sa contrebasse, torturant presque ses cordes... vocales, mais avec quel talent !
On aime... ou pas. Moi, j'adore !

Un seul album est disponible jusqu'à présent.  A écouter ici : http://www.deezer.com/fr/#music/result/all/fantazio et à acheter ici ! www.fantazio.org 

Un morceau ici (clip) : 

sur scène, ça donne ça : http://www.youtube.com/watch?v=O0l_hEIW_5Q&feature=related
et en enregistrement, ça : http://www.dailymotion.com/video/x9uzwr_fantazio-fait-une-reprise-de-odb-a_music

PS : Fantazio, ça veut dire Fantaisie en... Espéranto
 

 

Il faut positiver !

Par Estive 73 - 21-11-2009 22:15:05 - 4 commentaires

A deux heures du départ de Le Puy Firminy, je suis à la maison, tombant de sommeil, juste capable de rejoindre mon lit. Bon, j'ai quand même fait une heure et demi de vélo cet après-midi, par un temps superbe. Et demain matin, j'irai sans doute gambader 1 heure ou 2 avec les potes du club local. Quitte à mettre encore 4 ou 5 jours à faire passer les vives douleurs aux releveurs qui ne manqueront pas de me tenailler la jambe lundi matin.... comme les fois précédentes. Aie, aie, aie !

Plutôt que de déprimer (ça j'ai déjà donné depuis début 2008 !!), j'ai décidé en ce samedi soir de POSITIVER.

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Ma nostalgie sur un mur

Par Estive 73 - 20-11-2009 06:26:49 - 3 commentaires

L'Dingo nous ayant salutairement rafraîchi la mémoire sur son blog (merci Didier !), j'y vais moi aussi de ma séquence nostalgie.
Arrosé d'une bonne dose de mélancolie  et d'un soupçon de "j'y étais !"

C'était le 21 janvier 1990 à Berlin, à l'emplacement de la Potsdamer Platz qui n'était encore qu'un vaste terrain vague, ex no mans land entre les deux Berlin...

Roger Waters avait invité Scorpions justement, Marianne Faithfull, Cindy Lauper, Van Morisson, Sinead O'Connor pour un concert grandiose, parfois dantesque. Un grand moment (snif )

 

the_wall_1.jpgthe_wall_2.jpg

Durant le concert (comme dans le film), le mur construit sur scène, s'écroulait. J'ai encore des morceaux de celui-ci (en polistyrène) et de celui-là (en béton, peint).

Hier, presque 20 ans après, j'ai pris un pavé par la figure, en pleine journée, à Grenoble... Heureusement, la vitre du bus (merci la Semitag !) était (très solide).

C'est fragile, un mur...


The Wall - BERLIN 1990 - Young Lust

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Travailler plus... courir moins !

Par Estive 73 - 15-11-2009 08:27:45 - 1 commentaire

Damned !
Après un retour progressif sur les routes et chemins depuis le printemps dernier, me v'là encore au bord du chemin.
STOP !
encore !?


C'était au pied du Semnoz (dans la yaute) début 2007 : 
Je ne respectais pas encore les stops...

Du sport j'en ai fait, c'est vrai, ces derniers mois, mais dans la douleur (les restes de mon entorse de début 2008...). Et question courses à pied, des petits trails en Savoie en juillet et en septembre : Trail de la Dent du Chat et Trail d'Albertville (http://www.kikourou.net/calendrier/course-29904-trail_d_albertville_-_22_km-2009.html).


Courir en Savoie, c'est quand même bô !

Sans oublier (comment l'oublier ?) le Off de Khanardo fin juillet (http://www.kikourou.net/calendrier/galerie.php?galerie=3684).

Voilà, c'est tout. Thats'all Folks !

Le Tour du Lac du Bourget ? tombé à l'eau ! Le Puy Firminy : inaccessible cette année. Et privé d'ABB ouinnnnnnnn

Je me console avec mon (nouveau) boulot. A Grenoble. 2H30 d'aller retour tous les jours. 
Et trois semaines de grève de la SNCF pour aider.... grève ciblé sur ma ligne. Pourquoi môa ?!!

Moralité (?) : Travailler plus... courir moins !

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SCOOP ! Les 1ères images de L'âge de la glace 4

Par Estive 73 - 10-10-2009 10:30:13 - 3 commentaires

Et oui, en exclusivité sur Kikourou.net, les premiers rushs de L'âge de la glace 4 tournés cet été dans le Mercantour. Quelle chance tu as, lecteur assidu

L'objectif est le Mont Gélas, point culminant du Mercantour à plus de 3000 mètres

Direction, donc, le Gélas en partant de la Madonne de la Fenestre (1903m).

C'est l'été, mais l'ambiance est gelée  Lac blanc, Lac mort... Brrrr. Ça ne donne pas envie de faire trempette.
Peur des mauvaises rencontres.
scrat_monstre_du_lac.jpg

Les cairns, les chamois jalonnent le(s) sentier(s).
Tiens ! même un cheval préhistorique.
pict0315.jpg 
Me fait penser au Mustang çui-là...

Le chemin est semé d'embûches...

Au secours, L'Castor a bouffé le pont

Les sommets sont pris dans les nuages. On ne voit pas l'objectif.scrat_a_la_casquette.jpg

Ahh !  là ! fiché dans la glace, un gland (enfin presque... ).
Allez hop ! je me jette
 
et je m'accroche avec mes petites griffes.

Aie ! Aie ! C'est froid, ça ripe !

Il aura suffi qu'un randonneur en solo nous dise "C'est plus court par là" pour que j'opte plutôt par ici...

Enfin, nous pensons toucher au but. Nous contournons un éperon rocheux, crapahutons dans l'éboulis qui débouche finalement à un col étroit.

Vue splendide côté est. La banquise dégèle de ce côté là.

Il suffit maintenant de grimper de ce côté ci de la montagne. C'est tout droit !

Ça grimpe mais c'est bon !

scrat_ascension.jpg

Bon, c'est vrai que sans aucun matos, c'est à cet endroit un brin aérien. Bizarre, le vague topo pour touristes que nous avons lu ne disait pas qu'il fallait grimper aussi raide.

Pas grave, une fois ce passage surmonté, c'est la récompense, le sommet, oui, nous y voilà, victoire, c'est beau, c'est...  c'est..., c'est pas le bon sommet  
Et oui, le Gélas est là, sur la droite, encore entouré de nuages

Allez hop, un petit coup d'oeil sur la carte.  

Mais, oui, c'est bien sûr : nous sommes sur la Roche Risso (2954m) !

 

C'est toujours aussi beau, c'est superbe et puis c'est désert. Pas un chat ! Finalement, c'est mieux ici.

La descente de cet éperon rocheux, parfaitement désert de toute présence humaine, se déroule dans la bonne humeur.

scrat_grand_ecart.jpg

Ah oui, j'oubliais, une dernière chose, le sous-titre de ce nouvel opus de L'âge de la glace devrait être « Un gland au sommet... »

 

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Mouton, poulet, vélo et kiné au menu de la semaine !

Par Estive 73 - 03-10-2009 12:29:40 - 3 commentaires

Une semêêêêêne en Savoie...

Dimanche 27 septembre : Trail d'Albertville. On m'aurait menti

Point de mouton au Parc du mouton le mal-nommé ! Juste un poulet bien serviable (c'est promis, je ne la referai plus, c'est promis je ne la referai plus, c'est...). Des faux kikoureurs. 

Un vrai kikoureur acrobate. Des kikoureurs égarés préparant l'Arrancabirra .

Mais au total, un petit trail bien sympathique, un tantinet piégeux. Les détails à retrouver ici : http://www.kikourou.net/recits/recit-8870-trail_d_albertville_-_22_km-2009-par-estive_73.html

Mardi, mercredi, jeudi, vendredi... : Vélo. 

C'est bien le vélo, surtout quand il fait beau et qu'on a encore mal partout. Recourir oui, mais pas tout de suite. 

Du coup, ça y est, je me décide   :

Jeudi : Kiné ! Voui, kiné. J'avoue, j'ai cédé. Au hasard, pas loin de chez moi, je trouve un kiné, sans a priori sur ma pratique sportive, à l'écoute et qui prend le temps. Il note tout (trois séances rien que pour faire le tour du problème : c'était pour rire, mais il me l'a quand même dit ). Je ressors ragaillardi, avec plein de petits trucs pour mieux s'étirer. C'est déjà ça. Prochaine séance, lundi.

Samedi : je vais aller trottiner un peu... Faut quand bien reconnaître le circuit de l'entrainement de demain pour mon club local. D'autant que la chasse bat son plein, aussi bien dans les pentes très boisées que dans la plaine où les maïs ne sont pas tous coupés. Il s'agit donc de trouver le bon circuit.

J'espère que la semaine se terminera bien...

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Récit du 03 Octobre 2009 pour la course Trail d'Albertville - 22 km

Voir le récit : Trail d'Albertville - 22 km, 20Photo(s), 3commentaire(s), 1336 lectures

Roche du Guet Pride première !

Par Estive 73 - 17-09-2009 13:58:53 - 5 commentaires

Fier d'ouvrir un blog sur Kikourou... moi aussi, moi aussi

Alors pour fêter ça, quoi de plus naturel que de faire partager une autre première : ma participation, hier soir, à l'étape savoyarde du Grésivaudan Express 2009, la Roche du Guet.

Fier d'avoir réussi à rejoindre le sommet en pleine forme, avec un objectif dépassé (+ de 1000 h/heure).

Mieux encore, j'ai réussi à redescendre sans me blesser, à rentrer à la maison en voiture après un petit pot bien convivial et à me lever ce matin sans douleur (ou presque).

Tout celà relève presque du miracle, après plus d'un an et demi de galère sportive, ponctuée de blessures diverses, de vagues tentatives de recourir sérieusement et d'inscriptions inutiles sur la CCC, le TGV, les 100 km de Belvès et j'en passe.

Me revoilà reparti, comme en 14... pardon comme en 2007.  Pourvu que ça dure !

Et j'espère fêter Noël prochain avec pleins de petits comptes-rendus comme celui-ci : http://www.kikourou.net/recits/recit-8743-off_-_la_montee_de_la_roche_du_guet-2009-par-estive_73.html

 

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